Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã

Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã

3.7 10 évaluations

Prép. 10min

Total 45min

4 doses

Ingrédients

azeite mais q.b. p/ cozer
50 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
30 g
30 g sumo de laranja, (½ unid. aprox.)
molho de soja (ver dica)
15 g
mostarda
1 c. chá de
água
1500 g
sal
1 c. chá de
alho-francês cortado em rodelas (1,5 cm aprox.)
600 g
ovos
4
queijo parmesão em lascas
40 g
avelã torrada picada grosseiramente
20 - 30 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 1040.1 mg

Protides 12.3 g

Calories 1328.4 kJ / 317.5 kcal

Lipides 23.8 g

Fibre 2.3 g

Graisses saturées 5.2 g

Glucides 15.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia 50 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40min

Tarte de arroz, ervilhas e presunto

1h 15min

Salmão no forno com curgete espiralizada

30min

Bobó de cogumelos com batata-doce

50min

Salada de lentilhas e pimentos assados

20min

Salada de brócolos, maçã e carne

25min

Hambúrgueres de cuscuz

40min

Cuscuz mediterrânico

10min

Tarte de cogumelos

50min

Fusilli com frango no forno

35min

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

25min

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1h 10min