Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

4.0 53 évaluations

Prép. 20min

Total 30min

4 portions

Ingrédients

100 g de flocons d'avoine
230 g de fromage blanc nature
2 œufs
4 c. à café de miel
2 c. à café de ghee fondu

2 c. à café de beurre, fondu
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
½ c. à café de levure chimique
1 - 2 pincées de sel
40 g de sucre en poudre
300 g de mélange de fruits rouges surgelés préalablement décongelé
20 g de jus de citron
1 c. à soupe d'huile végétale
1 banane coupée en rondelles pour le service
feuilles de menthe fraîche pour le service

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 346.1 mg

Protides 14.5 g

Calories 1550.8 kJ / 370.7 kcal

Lipides 12.4 g

Fibre 5.2 g

Graisses saturées 3.6 g

Glucides 52.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recettes énergisantes 5 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Gâteau protéiné aux pommes

1h

Soupe de nouilles épicée au bœuf braisé

3h 20min

Pizza végétarienne

1h 40min

Mélange pour frites au four

55min

Spaghetti à la betterave, aux noix et au bleu

1h

Verrine popcorn sans œufs

1h 30min

Faire sauter du saumon

15min

Poulet rôti, tapenade et purée de pommes de terre aux oignons caramélisés

2h 15min

Barres coco et chocolat

55min

Empanadas au poulet

1h 50min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10min

Cocas niçoises

3h 15min