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Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g de mezcla de arroz salvaje
- agua caliente para remojar
- 30 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 100 g de hongos, frescos en rebanadas
- 40 g de poro en rebanadas
- 30 g de mantequilla vegetal o vegana
- 150 g de agua
- 150 g de leche de coco
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 1 cdita de orégano seco
- ¼ cdita de sal
- ¼ cdita de pimienta molida
- perejil fresco para adornar
- ½ limón verde cortados en cuartos
- pan cortadas en rebanadas, tostados, para servir
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 702.6 kcal / 2939.8 kJ
- Protides
- 15.7 g
- Lipides
- 38.8 g
- Glucides
- 62.5 g
- Fibre
- 6.9 g
- Graisses saturées
- 24.9 g
- Sodium
- 626.9 mg
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