Appareils et accessoires
Ensalada para aumentar el colágeno
Prép. 15min
Total 40min
4 porción
Ingrédients
-
400 g de papa pequeñas, sin pelar, limpias, cortadas en cuartos a lo largo
-
400 g de pimiento verde cortado en trozos pequeños
-
20 g de aceite de oliva
-
½ cdita de cúrcuma en polvo
-
1 cdita de curry en polvo
-
1 cdita de paprika, ahumada y molida (optionnel)
-
2 cdita de sal
-
150 g de pepino
-
150 g de rábano
-
700 g de agua
-
100 g de lenteja verde seca
-
4 huevo
Aderezo de tahini y miso
-
1 diente de ajo
-
5 g hoja de perejil fresco
-
40 g de tahini
-
30 g de pasta miso
-
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
15 g de aceite de ajonjolí tostado
-
50 g de agua
-
2 - 3 pizca de sal
-
2 - 3 pizca de pimienta negra molida
-
100 g hoja de espinaca fresca
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porción
Sodium
1668.6 mg
Protides
19.2 g
Calories
1792.1 kJ /
428.3 kcal
Lipides
20 g
Fibre
9.8 g
Graisses saturées
3.8 g
Glucides
47.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Belleza de dentro hacia afuera
5 Recettes
Mexique
Mexique
Vous pourriez aussi aimer...
Tarros de probióticos multicolor para el almuerzo
35min
Waffles rosas con frutos rojos.
30min
Tortillas de nopal (Black Diamond)
40min
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
25min
Granola de amaranto
10min
Ensalada de garbanzo
10min
Crema de jitomate y Filetes de pescado con papas
50min
Fajitas de bacalao con crema de garbanzos
40min
Ensalada de aguacate y queso mozzarella
20min
Avena de chocolate sin lácteos
20min
Pudín de chía y plátano
2h 10min
Frascos de desayuno multicolor
10min