Versions compatibles
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Salata
- 680 g file de somon proaspăt, fără piele, fără oase
- 55 g zeamă de lămâie
- 1 ½ linguriță sare, împărțită
- ⅛ linguriță piper negru măcinat
- 3 fire mărar proaspăt, doar frunzele
- 100 g fasole verde proaspătă, curățată, ruptă în jumătăți
- 85 g bulb de fenicul, curățat și feliat subțire (aprox. 1 mic)
- 1500 g apă
- 455 g paste mărunte, de tip orzo, uscate
Sos
- 355 g avocado (aprox. 3 mici)
- 130 g iaurt simplu
- 55 g zeamă de lămâie
- 15 g muștar
- 2 fire mărar proaspăt
- 1 linguriță sare
- 140 g ceapă roșie, tăiată jumătăți, feliată subțire
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 954 kJ / 228 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 26 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12 Std. 45 Min
Mămăligă tradițională
1h
Strălucire cu ghimbir
Pas d’évaluation
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Pas d’évaluation
Pak choi și orez cu șuncă
40 min
Ouă vopsite
40 min
Paste cu carne de porc și fasole
Pas d’évaluation
Pui în sos de ardei gătit lent, cu orez
4 Std. 45 Min
Sorbet de mango
10min
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40 min
Fasole neagră - rețeta de bază
Pas d’évaluation
Varză și costițe gătite lent
12h 20min