Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 350 g Rote Bete, in Würfeln (1 cm)
- 400 g Süßkartoffeln, in Würfeln (1 cm)
- 300 g Kichererbsen aus der Dose, abgetropft
- 40 g Öl
- 2 ¼ TL Salz
- ½ TL Cayenne-Pfeffer
- 2 TL Garam Masala
- 1 TL Fenchelsamen
- 2 TL Korianderkörner
- 1 Lorbeerblatt
- 2 Knoblauchzehen
- 20 g Ingwer, frisch, gerieben
- 200 g Zwiebeln, halbiert, in Scheiben (5 mm)
- 1 Chilischote, in dünnen Ringen
- 300 g Basmati-Reis
- 600 g Wasser
- 250 g Tomaten, in Stücken (1 cm)
- 10 g Tomatenmark
- 300 g Joghurt, 3,5% Fett
- ¼ TL Pfeffer
- 1 Bund Koriander, abgezupft, davon ¼ Bund gehackt
- 50 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1667 kJ / 399 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 65 g
- Lipides
- 12 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 10.2 g
- Sodium
- 890 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Asia-Nudeln mit Gemüse
25min
Tomaten-Spinat-Curry mit Kichererbsen
45min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30min
Veganes Süßkartoffel-Grünkern-Chili
30min
Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen
30min
Südafrikanischer Gewürzreis
45min
Bulgur mit gebackenem Gemüse
1h
Blumenkohl-Erbsen-Curry
45min
Blumenkohl-Korma
40min
Kartoffel-Curry
30min
Reisbandnudeln mit Gemüsecurry
30min
Blumenkohl Tikka Masala
35 min