Appareils et accessoires
Ensalada de brócoli y manzana con ternera
Prép. 15min
Total 25min
2 porciones
Ingrédients
-
45 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo
-
250 g de carne de res en cubos sin nervios, cortada en tiras (1 cm x 3-4 cm), secadas con papel
-
2 - 3 pizcas de sal
-
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
-
20 g de mantequilla
-
200 g de manzana (cualquier tipo), en cubos (1 cm)
-
250 - 300 g de brócoli en ramilletes pequeños (2-3 cm)
-
40 g de almendras
-
20 g de vinagre balsámico con manzana20 g de vinagre de sidra
-
15 g de mostaza
-
½ cdita de sal
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
1 cdita de miel
Niveau
facile
Infos nut. par 2 porciones
Sodium
2797.1 mg
Protides
72.5 g
Calories
10882.1 kJ /
2600.9 kcal
Lipides
235.3 g
Fibre
18.6 g
Graisses saturées
38.6 g
Glucides
65.1 g
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