Skip to main content Recherche
Sopa fria de manga e coco

Sopa fria de manga e coco
3.7 3 évaluations
Prép. 5min
Total 10min
4 doses
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • alho
    2 dentes de
  • gengibre fresco
    20 g
  • malagueta vermelha s/ sementes, mais q.b. p/ guarnecer
    1
  • cebola roxa
    80 g
  • manga madura cortada em pedaços
    300 - 350 g
  • pimento amarelo (120 g aprox.), s/ sementes, cortado em pedaços
    1
  • manteiga de amendoim
    40 g
  • leite de coco
    400 g
  • cubos de gelo (optionnel)
    100 - 150 g
  • coentros em pó
    ½ c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    2 - 3 pitadas de
  • Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
  • Caju torrado s/ sal q.b. p/ guarnecer
  • Óleo de sésamo, tostado q.b. p/ regar

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 310.1 mg
Protides 6.5 g
Calories 1413.5 kJ / 337.8 kcal
Lipides 19.6 g
Fibre 2.9 g
Graisses saturées 15 g
Glucides 26.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Pratos frios vegetarianos 5 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Nuggets de tofu

4.5(28)

25min

Rolinhos de rosbife com recheio de mozarela e tomate

4.2(5)

2h 30min

Sopa fria de pepino e ervas aromáticas

3.3(6)

30min

Crepes de alho-francês, cogumelos e bacon

4.4(10)

1h 45min

Creme de batata-doce, coco e cardamomo

4.2(26)

55min

Croquetes de espinafres

2.2(13)

1h

Caldo de galinha com tortellini de camarão

5.0(2)

55min

Crepes de salmão

4.2(6)

1h

Medalhões de quinoa

4.3(21)

50min

Smoothie de kale

4.5(8)

5min

Gratinado de nachos

4.8(14)

1h

Pesto de rúcula e noz

4.6(7)

5min