Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1000 g royal blue potatoes or Desiree potatoes, peeled and cut into evenly sized pieces (2-3 cm)
- 1 garlic clove
- 1 tsp sea salt
- 250 g milk (see Tips)
- 120 g kale finely shredded
- 30 g unsalted butter cut into pieces
- 2 pinches ground black pepper
- extra virgin olive oil to drizzle
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 301.9 kcal / 1263.1 kJ
- Protides
- 8.6 g
- Lipides
- 8.7 g
- Glucides
- 49.9 g
- Fibre
- 6.6 g
- Graisses saturées
- 5.2 g
- Sodium
- 529.4 mg
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