Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

3.5 17 évaluations

Prép. 30min

Total 1h

4 porcje

Ingrédients

1000 g wody
½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
300 g bobu, świeżego
300 g zielonego groszku, świeżego
20 g miodu lipowego, płynnego
400 g gruszkę pokrojonych w 2 cm słupki
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
2 szczypty cynamonu, mielonego
2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
2 szczypty papryki słodkiej, mielonej mielonej

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 10.9 g

Calories 784 kJ / 187 kcal

Lipides 0.8 g

Fibre 11.3 g

Glucides 44.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

APETYT NA WEGE 66 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Gotowanie na parze bobu (1000 g)

30min

Gotowanie jajek

20min

Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim

1h

Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką

55min

Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze

1h

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

30min

Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej

45min

Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone

45min

Zielona fasolka szparagowa na Varomie

30min

Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe

50min

Makaron penne z małżami

1h 5min

Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim

55min