Zuppa di patate e mais

Zuppa di patate e mais

4.3 14 évaluations

Prép. 10min

Total 55min

4 porzioni

Ingrédients

15 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
1 cipolla piccola a metà
30 g di sedano a pezzi
50 g di carota pelata e a rondelle
40 g di finocchio il gambo
40 g olio extravergine di oliva
150 g di patate pelate e a tocchi (2 cm)
150 g di zucchine a rondelle
150 g di funghi freschi puliti
150 g di mais dolce in scatola scolato
700 g di acqua
100 g di riso Carnaroli (cottura 18 min.)
4 fette di pane (optionnel) di Matera

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 6.2 g

Calories 1071 kJ / 256 kcal

Lipides 10.8 g

Fibre 1.6 g

Glucides 35.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Primi piatti 'low cost' 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Cous cous di pollo al limone con salsa tzatziki

40 Min

Marinatura alla birra

15 Min

Gamberoni con chips di patate viola e timo

50 Min

Pesce spada alla vaniglia e pepe rosa

55 Min

Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini

45 Min

Lasagne di ricotta e melanzane a vapore

1 Std. 25 Min

Verdure ripiene con pane integrale aromatico

40 Min

Insalata di riso integrale (vegan)

1 Std.

Frittata con carciofi e piselli (senza uova)

1 Std. 20 Min

Sformatini di uova e funghi

40 Min

Rotoli di tacchino al Gorgonzola

1 Std. 5 Min

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

45 Min