Poulet au citron et tagliatelle de courgette

Poulet au citron et tagliatelle de courgette

4.6 162 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

4 portions

Ingrédients

600 g de petites courgettes coupées en morceaux de la taille du poussoir
½ c. à café de sel aromatisé aux légumes
600 g de filet de poulet coupé en aiguillettes (3 cm) (voir Variante(s)")
1 ½ c. à café de sel
1 c. à café de poivre noir moulu
20 g de farine
5 brins de persil frais
50 g de parmesan en morceaux
2 gousses d'ail
100 g de poireau en tronçons
25 g d'huile d'olive
1 citron jaune le zeste et le jus
150 g de bouillon de volaille
300 g de crème
½ c. à café de paprika

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1042.2 mg

Protides 39.1 g

Calories 2158 kJ / 515.8 kcal

Lipides 32.3 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 18.3 g

Glucides 16.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Le Découpe-Spirale 30 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

40 Min

Poulet rôti et ses légumes

1 Std. 10 Min

Curry de poulet et riz

40 Min

Risotto aux épinards, crevettes et citron

30 Min

Risotto aux champignons et magret fumé

30 Min

Poulet aux pêches et herbes de Provence, riz vapeur

1 Std.

Riz cantonais

30 Min

Saumon vapeur aux petits pois, sauce crémeuse à l'aneth et au citron

35 Min

Omelette jambon-épinards

35 Min

Légumes croquants aux crevettes

40 Min

Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs

35 Min

Fettuccine fraîches sauce gorgonzola

45 Min