Appareils et accessoires
Papillotes de cabillaud et julienne de légumes
Prép. 15min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
-
sel
-
poivre moulu
-
4 dos de cabillaud (120 g chacun environ)
-
400 g de julienne de légumes surgelée (carottes, courgettes, céleri)
-
4 filets d'huile d'olive
-
4 brins de ciboulette fraîche ciselés
-
1 c. à café de baies roses moulues
-
600 g d'eau
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
23 g
Calories
512 kJ /
121 kcal
Lipides
1 g
Glucides
4 g
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