Appareils et accessoires
Papillotes de cabillaud et julienne de légumes
Prép. 15min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
-
sel
-
poivre moulu
-
4 dos de cabillaud (120 g chacun environ)
-
400 g de julienne de légumes surgelée (carottes, courgettes, céleri)
-
4 filets d'huile d'olive
-
4 brins de ciboulette fraîche ciselés
-
1 c. à café de baies roses moulues
-
600 g d'eau
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
23 g
Calories
512 kJ /
121 kcal
Lipides
1 g
Glucides
4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Larousse - Petits plats pour intestins irritables
50 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Mijoté de dinde au curry et riz vapeur
1h 10min
Paupiettes surprises
35min
Ailes de poulet sauce au cidre et légumes vapeur
45min
Poulet au citron et riz
45min
Poulet rôti et ses légumes
1h 10min
Lasagne de blanquette
2h 40min
Œuf cocotte aux petits pois et jambon
30min
Spaghetti risottata aux petits pois
40min
Quiche aux tomates cerise, jambon cru et chèvre frais
40min
Mijoté de bœuf aux poivrons
3h 15min
Filet mignon et pommes de terre au thym
40min
Cuisses de poulet braisées à la bière
1h 30min