Appareils et accessoires
Tarte rafraîchissante concombre et thon
Prép. 20min
Total 25min
6 parts
Ingrédients
-
1 pâte brisée
-
30 g d'huile d'olive dont 10 g pour la finition
-
5 c. à soupe de graines de sésame blanc ou noir
-
1 concombre de la taille de la goulotte
-
20 brins de ciboulette fraîche ciselés grossièrement
-
280 g de thon en boîte au naturel
-
125 g de fromage à tartiner
-
1 c. à café de zeste de citron
Niveau
facile
Infos nut. par 1 part
Sodium
367.6 mg
Protides
17.7 g
Calories
1342 kJ /
320.7 kcal
Lipides
19.7 g
Fibre
1.7 g
Graisses saturées
6.7 g
Glucides
19.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Juste 5 ingrédients
11 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Macaroni et brocolis gratinés au cheddar
50min
Omelette à la mozzarella et carpaccio de tomates
35min
Yaourt à la mangue
10h 15min
Flammekueche oignon rouge, potimarron et bleu
25min
Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic
30min
Pizza courgette, aubergine, jambon cru et parmesan
30min
Salade de quinoa aux poivrons, mozzarella et melon
35min
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30min
Spaghetti de courgette à la carbonara
40min
Poireaux au jambon, béchamel au curry
40min
Quiche au potimarron, fromage à raclette et herbes
40min
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55min