Appareils et accessoires
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
Prép. 10min
Total 30min
4 doses
Ingrédients
-
curgete c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)600 g
-
farinha20 g
-
peito de frango cortado em tiras (3 cm aprox.)600 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
-
salsa5 pés de
-
queijo parmesão50 g
-
alho2 dentes de
-
alho-francês cortado em pedaços100 g
-
azeite25 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
caldo de galinha líquido (ver dica)150 g
-
natas300 g
-
colorau½ c. chá de
-
½ c. chá de salsal de legumes½ c. chá de
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
1042.2 mg
Protides
39.1 g
Calories
2158 kJ /
515.8 kcal
Lipides
32.3 g
Fibre
3 g
Graisses saturées
18.3 g
Glucides
16.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Espiralize com a Bimby® TM6 e TM7
30 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Creme de abóbora com caril e leite de coco
35min
Frango com lima e "arroz" de couve-flor
1h 10min
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50min
Pico de gallo
5min
Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)
1h 15min
Penne com pesto de brócolos
30min
Frango assado com legumes
1h 10min
Salmão com molho de alho-francês e batata
50min
Risoto de limão e rosmaninho com ovo escalfado
45min
Salada grega com frango cozido a vapor
1h 10min
Sopa de couve-flor e frango
40min
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30min