Versions compatibles
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Pesto pietruszkowe
-
20
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
ou 20 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki -
1
łyżka orzeszków piniowych
ou 1 łyżka migdałów, blanszowanych - 1 ząbek czosnku
- 10 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 50 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
Gotowane ziemniaki i fasolka
- 400 g wody
- 400 g ziemniaków, pokrojonych w ćwiartki
- 400 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, bez łyka, w całości
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 709.4 kJ / 169.5 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 16.9 g
- Lipides
- 10.3 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodium
- 251.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1 Std. 10 Min
Risotto z warzywami i rybą (TM5)
30 Min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 dk
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45 dk
Ziołowy ryż z pieczarkami
1sa
Ryba w stylu Veracruz
45 dk
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 Min
Kalafior z maślaną bułką tartą
40 dk
Risotto z warzywami i rybą (TM6)
30 Min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55 dk
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
25hod. 30min
Kanapki z pastą z fasoli
5 menit