Versions compatibles
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Pesto pietruszkowe
-
20
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
ou 20 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki -
1
łyżka orzeszków piniowych
ou 1 łyżka migdałów, blanszowanych - 1 ząbek czosnku
- 10 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 50 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
Gotowane ziemniaki i fasolka
- 400 g wody
- 400 g ziemniaków, pokrojonych w ćwiartki
- 400 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, bez łyka, w całości
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 709.4 kJ / 169.5 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 16.9 g
- Lipides
- 10.3 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodium
- 251.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1h 10min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)
20 min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 min
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50 min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 min
Omlet z fetą i szpinakiem
15 min
Risotto z warzywami i rybą (TM6)
30 min
Wrapy caprese
10 min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 min
Kuskus perłowy z warzywami na parze
30 min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45 min