Versions compatibles
Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 130 g de pulpa de calabaza en trozos
- 120 g de zanahoria en trozos
- 100 g de morrón rojo
- 100 g de morrón amarillo
- 35 g de aceite de oliva
- 250 g de cuscús
- 250 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de manteca
- 30 g de semillas de calabaza peladas
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 1791 kJ / 429 kcal
- Protides
- 10.6 g
- Glucides
- 51 g
- Lipides
- 20.2 g
- Fibre
- 6.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pastel de pollo y batata extra dulce
1 godz.
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1 godz.
Pollo asado con verduras
1 godz. 10 min
Magdalenas de parmesano y hierbas
Pas d’évaluation
Estofado de pollo con verduras en cocción lenta TM6
3 Std. 20 Min
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1 godz.
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1h 40 min
Empanadas de verdura
1 godz. 50 min
Pasteles de pollo mediterráneo
45 min
Helado de palta y banana
5min
Empanadas de humita
1 godz. 30 min
Bizcochuelo de vainilla
40 min