Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g zielonej soczewicy, suszonej
- wrząca woda, do namoczenia soczewicy
- 1000 g wody
- 2 łyżeczki soli
- 80 g korzenia pietruszki, pokrojonego na kawałki
- 400 g czerwonych buraków, pokrojonych na kawałki
- 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 120 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 - 3 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
- 30 g oliwy z oliwek
- 250 g pieczarek, pokrojonych w plastry
- 20 g sosu sojowego, jasnego
- 3 ziarna ziela angielskiego
- 2 liście laurowe, suszone
- 1 płaska łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 70 g koncentratu pomidorowego
- 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 984 kJ / 234 kcal
- Protides
- 12.4 g
- Glucides
- 33 g
- Lipides
- 8.8 g
- Fibre
- 6.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 godz. 30 min
Peruwiańskie quinotto
35min
Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca
1 godz.
Dal makhani
13 godz. 20 min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30min
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13h 35min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 min
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50 min
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45 min
Gulasz z zielonej soczewicy
55min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40min