Ragout z marynowanym tofu

Ragout z marynowanym tofu

4.2 48 évaluation
Prép. 20min
Total 1h 40min
6 porcji

Ingrédients

Marynata z tofu
  • 60 - 80 g czerwonego wina, wytrawnego
  • 25 g sosu sojowego jasnego
  • 100 g napoju sojowego
  • 3 gałązki rozmarynu, świeżego
  • 200 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę
Ragout
  • 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 30 g masła
  • 400 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 450 g ziemniaków pokrojonych 1 cm kostkę
  • 300 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
  • 1 łyżkę koncentratu pomidorowego
  • 15 g mąki kukurydzianej
  • ½ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Niveau

facile


Infos nut. par 1 porcję

Protides 8.6 g
Calories 707 kJ / 168 kcal
Lipides 6.7 g
Fibre 2.4 g
Glucides 19.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...