Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Tempeh teriyaki z warzywami i ryżem
Prép. 15min
Total 40min
4 porcje
Ingrédients
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1170 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego1 ząbek czosnku pokrojony w 1 mm plastry
-
200 g tempehu pokrojonego w 1 cm plastry
-
200 g ryżu basmati200 g ryżu jaśminowego
-
10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
200 g różyczek brokułu
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (5 x 1,5 cm)
-
2 łyżki ziaren sezamu, białego do dekoracji
-
70 g sosu sojowego tamari
-
40 g cukru
-
15 g oleju15 g oleju sezamowego
-
15 g octu ryżowego
-
10 g skrobi ziemniaczanej10 g skrobi kukurydzianej
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1714.5 mg
Protides
18.8 g
Calories
2466.2 kJ /
589.4 kcal
Lipides
26.3 g
Fibre
3.5 g
Graisses saturées
4.3 g
Glucides
73.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Bezglutenowe obiady z całego świata
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30min
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
40min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1h
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30min
Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką
45min
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1h
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25min
Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami
35min
Wegańskie zielone curry z tofu
25min
Wegański pad thai z tofu
45min
Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim
50min