Versions compatibles
Whole Chicken and Tabbouleh with Tomato and Mint
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 chicken
- thyme, dried to taste
- salt to taste
- black pepper, ground to taste
- 140 g bulgur wheat
- 1 lemon
- 255 g water
- 1 tsp vegetable stock paste
- 15 g parsley leaf, fresh
- 15 g mint, fresh leaves only
- 60 g shallot cut into pieces
- 30 g olive oil
- 2 tomato, ripe diced
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 945.6 kcal / 3956.2 kJ
- Protides
- 68.8 g
- Lipides
- 59.4 g
- Glucides
- 33.4 g
- Fibre
- 6.4 g
- Graisses saturées
- 15.7 g
- Sodium
- 255.1 mg
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