Lemon Garlic Chicken

Lemon Garlic Chicken

3.5 16 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

4 portions

Ingrédients

rice, white, type basmati
225 g
garlic cloves
3
onions cut into pieces
115 g
extra virgin olive oil divided
60 g
cayenne pepper, dried, flake (optionnel) to taste
¼ - ½ tsp
lemon plus extra, halved and sliced, to garnish
1
chicken thigh, skinless, boneless cut in half
570 g
bay leaf, dried
3
chicken stock
450 g
salt
1 tsp
black pepper, ground to taste
¼ tsp
white pepper, ground (optionnel) to taste
¼ tsp
green pea, fresh
115 g
asparagus cut into pieces (5 cm)
170 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1029.5 mg

Protides 30.4 g

Calories 2549.1 kJ / 609.3 kcal

Lipides 28.3 g

Fibre 4.2 g

Graisses saturées 6 g

Glucides 60 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Step into Spring CA 10 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Quick pulled pork in beer sauce

35 min

Indian Butter Chicken

1 godz.

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

40 min

Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice

50 min

Cajun pork rice

1 godz. 15 min

Quick and easy pork noodles

20 min

Creamy Butter Chicken

1 godz.

Chicken and avocado risoni salad

40 min

Yellow Curry noodle soup

20 min

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 min

Meatloaf with Mushroom Sauce

1 godz. 30 min

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40 min