Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Green Smoothie
Prép. 10min
Total 10min
4 glasses
Ingrédients
-
cucumbers cut into pieces6 oz
-
fresh spinach leaves2 oz
-
fresh parsley leaves only3 sprigs
-
fresh mint leaves only3 sprigs
-
1 lime, flesh only, peeled, white pith and seeds removedlemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed1
-
fresh ginger½ in.
-
salt (optionnel)¼ tsp
-
orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 3.5 oz)1
-
dessert apple quartered (approx. 3.5 oz)1
-
ice cubes2 - 4 oz
-
2 - 4 oz coconut waterwater2 - 4 oz
Niveau
facile
Infos nut. par 1 glass
Sodium
17.7 mg
Protides
1.7 g
Calories
244.5 kJ /
58.4 kcal
Lipides
0.4 g
Fibre
3.5 g
Graisses saturées
0 g
Glucides
14.6 g
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