Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Bol de smoothie vert
Prép. 5min
Total 5min
2 portion
Ingrédients
-
de bébés épinards frais70 g
-
de banane surgelés, coupés en morceaux155 g
-
140 g d'ananas surgelé en morceauxde mangue surgelée, en morceaux140 g
-
de yogourt grec140 g
-
1 - 2 c. à thé de sirop d'agave, optionnelde miel optionnel1 - 2 c. à thé
-
de kiwi en tranches, pour décorer
-
de fraises en tranches, pour servir
-
de banane en tranches, pour décorer
-
de bleuets Décorer, décorer
-
de graines de tournesol Décorer, décorer
-
de raisin blanc en tranches, pour décorer
Infos nut. par 1 portion
Calories
191.2 kcal /
799.7 kJ
Protides
8.6 g
Lipides
0.7 g
Glucides
41.7 g
Fibre
3.9 g
Graisses saturées
0.2 g
Sodium
57.4 mg
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Rafraîchir et revitaliser
10 Recettes
Canada
Canada
