Versions compatibles
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 1 szczypta soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
ou 30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki -
15
g migdałów prażonych, niesolonych
ou 15 g migdałów, blanszowanych - 1 ząbek czosnku
- 30 g liści bazylii, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 25 - 30 g oliwy z oliwek
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 3 suszone pomidory, w oleju (ok. 20 g), odsączone, pokrojone w paski
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2276.8 kJ / 544.2 kcal
- Protides
- 18.6 g
- Glucides
- 17.8 g
- Lipides
- 45.7 g
- Graisses saturées
- 9.7 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 677.4 mg
Recettes alternatives
Świąteczny poncz
15min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 Min
Omlet z kurkami (low carb)
25 min
Sałatka z komosy ryżowej z kurczakiem i pesto
35 min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50min
Kanapki z pastą z fasoli
5 Min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 min
Ciasteczka owsiane z żurawiną i pestkami dyni
50min
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
1 godz. 5 min
Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
50min
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30 min