Sauté de lanières de poulet

Pas d’évaluation

Prép. 5min

Total 15min

2 portion

Ingrédients

15 g d'huile végétale

15 g d'huile d'olive vierge extra
1 gousse d'ail

15 g d'oignon
240 g cuisse de poulet, désossée et sans peau en bandes (1.5 cm x 4 cm)., séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)

240 g filet de poulet, sans peau, en bandes (1.5 cm x 4 cm), séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 235.5 mg

Protides 17.3 g

Calories 905.9 kJ / 216.5 kcal

Lipides 17.1 g

Fibre 0.1 g

Graisses saturées 3.7 g

Glucides 0.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)

Pas d’évaluation

Sauté de crevettes

15min

Pancakes classiques

50min

Focaccia

3h

Frites bouclées avec sauce à l'ail

Pas d’évaluation

Cheddar râpé

5min

Sauce à pizza

35min

Riz étuvé aux champignons et aux herbes

1h

Limonade au concombre

5min

Pain aux dattes, aux pommes et aux noix sans gluten

Pas d’évaluation

L’Espoir printanier (Métrique)

5min

Smoothie aux fruits

5min