Sauté de lanières de poulet

Pas d’évaluation

Prép. 5min

Total 15min

2 portion

Ingrédients

15 g d'huile végétale

15 g d'huile d'olive vierge extra
1 gousse d'ail

15 g d'oignon
240 g cuisse de poulet, désossée et sans peau en bandes (1.5 cm x 4 cm)., séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)

240 g filet de poulet, sans peau, en bandes (1.5 cm x 4 cm), séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 235.5 mg

Protides 17.3 g

Calories 905.9 kJ / 216.5 kcal

Lipides 17.1 g

Fibre 0.1 g

Graisses saturées 3.7 g

Glucides 0.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Sauté de crevettes

15min

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

1h

Limette brésilienne

10min

Riz rouge

55min

Poulet piri-piri avec salade de crudités

7h 20min

Boules aux dattes et aux noix

20min

Boules au chocolat et à la pistache Dubaï

1h

Burger de bœuf et champignons au four

1h

Dessert à la Mangue et au Fruit de la Passion

10min

Jus détox pour la peau

10min

Smoothie déjeuner

5min

Riz Rouge Tex-Mex

1h