Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 8h

2 porzioni

Ingrédients

120 g di mele a pezzi (2 cm)
50 g di fiocchi d'avena
40 g di seme di lino
250 g di latte

250 g di latte di avena
30 g di noci pecan
180 g di yogurt (ad esempio, proteine elevate)
2 cucchiaini di miele
1 cucchiaino di té matcha in polvere

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 140.3 mg

Protides 18.9 g

Calories 2054.9 kJ / 491.1 kcal

Lipides 25.5 g

Fibre 11.1 g

Graisses saturées 4.7 g

Glucides 52.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Donne 50+ 5 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Muffin alle ciliegie con crumble

Muffin alle ciliegie con crumble

Pas d’évaluation

Banana bread

Banana bread

1h 50min

Bistecche di scamone con purè di cipolle stufate e salsa allo sherry

Bistecche di scamone con purè di cipolle stufate e salsa allo sherry

50min

Polenta ai porri con topping di castagne

Polenta ai porri con topping di castagne

50min

Sciroppo dolce al limone e zenzero

Sciroppo dolce al limone e zenzero

55min

Glassa al burro

Glassa al burro

10min

Zuppa di zucca

Zuppa di zucca

35min

Piccole cheesecake al pistacchio e mango

Piccole cheesecake al pistacchio e mango

2h 30min

Spezzatino di manzo con fagioli e salsa di feta

Spezzatino di manzo con fagioli e salsa di feta

45min

Riso casimiro

Riso casimiro

45min

Porridge con banane e miele

Porridge con banane e miele

10min

Vellutata di zucca e cocco

Vellutata di zucca e cocco

45min