Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

4.4 5 évaluations

Prép. 20min

Total 40min

4 porties

Ingrédients

verse basilicum blaadjes
50 g
verse peterselie blaadjes
20 g
gepelde walnoten
20 g
zout
1 ½ tl
olijfolie
30 g
Griekse yoghurt
120 g
mayonaise
30 g
citroensap, vers geperst
50 g
knoflookteentje
1
extra vergine olijfolie
30 g
water
600 g
droge pasta kort, bv.cavatappi, kooktijd 10 minuten
250 g
tonijn uit blik, in olie uitgelekt, in stukjes
200 g
kerstomaten gehalveerd
80 g
suiker
¼ tl
komkommer in dunne plakjes gesneden
150 g
zoete groene puntpaprika in blokjes (1 cm)
100 g
avocado in plakjes gesneden
120 g
Kalamata olijven, ontpit
30 g
groene olijven, ontpit
30 g
zwarte peper, gemalen
1 - 2 snuifjes
feta kaas
60 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Sodium 1467.6 mg

Protides 32.5 g

Calories 3311.7 kJ / 791.5 kcal

Lipides 41.6 g

Fibre 6.7 g

Graisses saturées 7.9 g

Glucides 73.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Groene Zomersalades 5 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Pistache Shake met Witte Chocolade

10min

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Pas d’évaluation

Boerenkoolstamppot met Rookworst en Mosterd

30min

Menu: Pasta met Vleesballetjes in Chorizo Saus, Appelen met Kaneel en Karamel

1h

Groentesandwiches

Pas d’évaluation

Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta

3h

Gestoomde Chinese groenten

30min

Pancake muffins met banaan en chocolade

30min

Koreaanse Fried Chicken

3h 10min

Vegan Quiche met spinazie en tomaat

1h 45min

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20min

Tomatensoep met Burrata

35min