Gehaktballetjes met Groenten

4.0 1 évaluation

Prép. 15min

Total 20min

20 stuk

Ingrédients

wortelen in stukken gesneden (3 cm)
150 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
150 g
gehakt vlees
250 g
havervlokken
50 g
ei
1
mosterd
10 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
20 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 stuk

Sodium 82.2 mg

Protides 3.1 g

Calories 248.1 kJ / 59.3 kcal

Lipides 4 g

Fibre 0.6 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 2.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Mediterrane groentepasta

30min

Prei en Kaas Taart

1h 5min

Kikkererwtensoep met spinazie

40min

Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

40min

Arabische kip met couscous

45min

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

35min

Mediterrane visschotel

1h 30min

Pad Thai

45min

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

45min

Tortellini en Spinazie Ovenschotel

1h

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

30min

Bloemkool-spinazie lasagne

1h 45min