Gehaktballetjes met Groenten

4.0 1 évaluation

Prép. 15min

Total 20min

20 stuk

Ingrédients

wortelen in stukken gesneden (3 cm)
150 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
150 g
gehakt vlees
250 g
havervlokken
50 g
ei
1
mosterd
10 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
20 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 stuk

Sodium 82.2 mg

Protides 3.1 g

Calories 248.1 kJ / 59.3 kcal

Lipides 4 g

Fibre 0.6 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 2.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Krokante Parmezaanse Zalm met Groenten en Citroenroomsaus

Krokante Parmezaanse Zalm met Groenten en Citroenroomsaus

Pas d’évaluation

Butter Chicken

Butter Chicken

1h

Reuben sandwich met gegrild rundvlees

Reuben sandwich met gegrild rundvlees

Pas d’évaluation

De eerste hap: Puree van Rode Biet en Aardappelen met Rundvlees

De eerste hap: Puree van Rode Biet en Aardappelen met Rundvlees

30min

Salade van Kool en Wortel met Feta

Salade van Kool en Wortel met Feta

15min

Bao Buns met Pulled Pork in BBQ-saus

Bao Buns met Pulled Pork in BBQ-saus

2h 10min

Krokant gebraad met moutbiersaus

Krokant gebraad met moutbiersaus

2h 40min

Aromatische kipcurry

Aromatische kipcurry

1h

Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino

Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino

Pas d’évaluation

Mango Dessert met Passie Fruit

Mango Dessert met Passie Fruit

10min

Balletjes in tomatensaus

Balletjes in tomatensaus

1h 10min

"Marry Me" - Pasta met Kip

"Marry Me" - Pasta met Kip

30min