Appareils et accessoires
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
Prép. 10min
Total 45min
8 sztuk
Ingrédients
-
olej do natłuszczenia
-
100 g wędzonego łososia pokrojonego na 1 cm kawałki
-
60 g pieczarek przekrojonych na pół
-
60 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
80 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
5 jajek
-
120 g mleka
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
sos sriracha mayo do podania (patrz wskazówka)
-
ziarna sezamu, czarnego do dekoracji
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 sztukę
Protides
14.9 g
Calories
1076.1 kJ /
257.2 kcal
Lipides
5.8 g
Fibre
7.5 g
Glucides
39.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix® Nester
42 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Dyniowe chlebki maślane
1h 5min
Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)
2h 40min
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Omlety na parze z krewetkami
35min
Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego
30min
Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
1h 15min
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50min
Jadalny ogródek warzywny
15min
Suflety ciasteczkowe z sosem kawowym
1h
Minishakshuki z fetą
20min
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15min