Appareils et accessoires
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
Prép. 15min
Total 30min
4 porcje
Ingrédients
-
1000 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 łyżki pestek dyni
-
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
-
250 - 300 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
50 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
2 ząbki czosnku
-
10 g bazylii, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
70 g oliwy z oliwek, extra virgin70 g oleju z pestek dyni
-
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
663.4 mg
Protides
4.7 g
Calories
1346.3 kJ /
321.8 kcal
Lipides
28.4 g
Fibre
7.4 g
Graisses saturées
4.4 g
Glucides
15 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Muffinki orzechowe z 3 składników
35 Min
Zielone minishakshuki
45 Min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20 Min
Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół
1 Std. 10 Min
Makaron ze spiralizowanej kalarepy w sosie ziołowym (TM6, TM7)
30 Min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30 Min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15 Min
Minishakshuki z fetą
20 Min
Zupa krem z zielonej sałaty
20 Min
Miniserniczki z kremem mango
4 Std.
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15 Min