Polpette di verdure

3.7 30 évaluations

Prép. 10min

Total 20min

20 pezzi

Ingrédients

150 g di carota a pezzi (3 cm)
150 g di zucchina a pezzi (3 cm)
250 g di carne trita
50 g di fiocchi di avena
1 uovo
10 g di senape
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
20 g di olio extravergine di oliva

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pezzo

Sodium 82.2 mg

Protides 3.1 g

Calories 248.1 kJ / 59.3 kcal

Lipides 4 g

Fibre 0.6 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 2.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Verdure nascoste 5 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Orzo con pomodorini, ceci e zucchine

35min

Contorno di asparagi e fagiolini, con mirtilli e pistacchi

30min

Torta salata radicchio e salsiccia

1h 15min

Risotto con petali di carote e caprino

30min

Torta salata con zucchine, cotto e crescenza

1h 30min

Contorno di patate americane speziate

45min

Risotto alle castagne

30min

Torta salata con zucchine, cotto e crescenza

1h 30min

Spezzatino di vitello alle mandorle e pinoli

1h

Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape

1h

Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure

1h

Merluzzo al vapore con cavolo cappuccio viola, nespole e datteri (di Mirko Ronzoni)

1h