Skip to main content Recherche

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
3.3 41 évaluation
Prép. 10min
Total 40min
1 porcja
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 1000 g wody
  • 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 10 g oleju
  • 100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 100 g różyczek brokułu
  • 80 g makaronu pełnoziarnistego
  • ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
  • 30 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 2452.3 mg
Protides 44 g
Calories 2908.3 kJ / 695.1 kcal
Lipides 29.7 g
Fibre 1.9 g
Graisses saturées 5.5 g
Glucides 72.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recettes
Pologne
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

3.3(40)

40min

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

3.2(9)

25min

Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

3.5(10)

10min

Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

3.8(13)

30min

Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą

3.5(13)

45min

Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym

3.9(71)

45min

Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami

3.9(12)

20min

Pikantna cielęcina z papryką

4.4(27)

30min

Ryż z wieprzowiną i papryką

4.4(85)

1h

Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem

4.5(21)

30min

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

4.0(103)

35min

Zapiekanka z kalafiorowymi klopsikami i kiełbasą drobiową

4.1(56)

1h 20min