Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

4.0 103 évaluation

Prép. 15min

Total 35min

1 porcja

Ingrédients

1000 g wody
1 ¼ łyżeczki soli
50 g kaszy bulgur
1 ząbek czosnku
10 g oliwy z oliwek
350 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
10 g koncentratu pomidorowego
¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
½ łyżeczki oregano, suszonego
1 szczypta cynamonu, mielonego
100 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego w 2 cm kostkę
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 3052.1 mg

Protides 31.8 g

Calories 2058.7 kJ / 492 kcal

Lipides 18.5 g

Fibre 11.4 g

Graisses saturées 3.6 g

Glucides 54.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym

45min

Leczo z kurczakiem

30min

Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową

30min

Kurczak po meksykańsku

55min

Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem

50min

Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem

40min

Gulasz z ziemniakami

45min

Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem

20min

Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem

30min

Gulasz wołowy z dynią i kopytkami

1h 45min

Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym

45min

Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem

55min