Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 600 g wody
- 250 g ziemniaków, młodych, małych (Ø maks. 5 cm), dokładnie umytych
- sól, do oprószenia
- 120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- zioła prowansalskie, suszone, do oprószenia
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- 100 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek
- koperek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1933.4 kJ / 462.1 kcal
- Protides
- 31.7 g
- Glucides
- 47.7 g
- Lipides
- 16.4 g
- Graisses saturées
- 3.7 g
- Fibre
- 7.6 g
- Sodium
- 123.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1h 10min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40min
Omlet z fetą i szpinakiem
15 Min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55 min
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50min
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1h
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45min