Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
Prép. 10min
Total 40min
1 porcja
Ingrédients
-
400 g wody
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g różyczek brokułu
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 g miodu
-
15 g musztardy Dijon
-
80 g makaronu suchego, typu orzo
-
bazylia, świeża do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1197.3 mg
Protides
36 g
Calories
2200.1 kJ /
525.8 kcal
Lipides
9.2 g
Fibre
3.5 g
Graisses saturées
2.3 g
Glucides
75.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym
45min
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30min
Ryż z łososiem i pieczarkami
35min
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35min
Leczo z kurczakiem
30min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45min
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem
1h 20min
Makaron w sosie śmietanowo-serowym z suszonymi pomidorami
45min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min