Appareils et accessoires
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
Prép. 10min
Total 1h
4 porcje
Ingrédients
-
150 g sera żółtego, np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki150 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki
-
400 g wody
-
500 g różyczek kalafiora pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli plus 2 szczypty
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus 1-2 szczypty
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
600 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
200 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w 3 cm kostkę
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili (optionnel)
-
80 g koncentratu pomidorowego
-
60 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
20 g mąki pszennej
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1077.4 mg
Protides
38.4 g
Calories
2868.7 kJ /
685.7 kcal
Lipides
52 g
Fibre
4.1 g
Graisses saturées
21.1 g
Glucides
16.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
ZAPIEKANKI
9 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Pizzaiola z krojonymi ziemniakami (TM7, TM6, TM5)
55min
Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)
1h 50min
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6, TM7)
1h 10min
Paluchy z koprem włoskim
3h
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min
Warzywna zapiekanka z łososiem
55min
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1h 30min
Zapiekanka z kalafiorowymi klopsikami i kiełbasą drobiową
1h 20min
Zupa z makaronem i pulpetami z indyka
40min
Kalafior z maślaną bułką tartą
40min
Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)
30min
Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30min