Skip to main content Recherche

Salmon and Vegetable Egg Muffins
3.3 3 évaluations
Prép. 10min
Total 45min
8 pieces
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • oil for greasing
  • button mushrooms halved
    60 g
  • broccoli cut in pieces (3 cm)
    60 g
  • courgette cut in pieces (3 cm)
    80 g
  • shallot halved
    30 g
  • fresh salmon fillet, skinless (approx. 150 g), cut in pieces (1 cm)
    1
  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    30 g
  • milk
    120 g
  • medium eggs
    5
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • water
    500 g
  • sriracha sauce for garnishing
  • black sesame seeds for garnishing
  • fresh coriander leaves for garnishing

Niveau

facile

Infos nut. par 1 piece

Sodium 492.5 mg
Protides 9.4 g
Calories 415.9 kJ / 99.4 kcal
Lipides 5.5 g
Fibre 0.5 g
Graisses saturées 2.2 g
Glucides 2.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® Nester 13 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Pizza Diavola

4.8(122)

1h 30min

Pizza Margherita

4.3(15)

2h 10min

Cheesy Garlic Breadsticks

4.3(122)

1h 30min

Bacon and Onion Bread

4.7(33)

30min

Hidden Veg Sausage Rolls

4.4(71)

3h 45min

Blue Cheese and Rosemary Soda Bread

4.0(39)

35min

Beetroot Falafel with Tomato Pomegranate Salad

4.6(29)

12h 45min

Neapolitan Pizza

4.4(44)

9h

Sweet Potato Pizza

4.5(25)

1h 5min

Bacon and Sweetcorn Quiche

4.7(131)

1h 40min

Caramelised Onion and Goat's Cheese Tartlets

4.9(54)

1h

Tomato Basil Chicken Quiche

4.4(148)

1h

 Tout montrer
Tout montrer