Pudding chia z matchą i owocami

3.6 16 évaluations

Prép. 5min

Total 30min

4 porcje

Ingrédients

20 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
400 g mleka

400 g napoju roślinnego
1 banan pokrojony na kawałki
80 g nasion chia
2 - 3 łyżeczki herbaty matcha (patrz wskazówka)
owoce świeże, np. truskawki, maliny, borówki, do podania

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 55.3 mg

Protides 7.4 g

Calories 879.3 kJ / 210.2 kcal

Lipides 11.2 g

Fibre 8.1 g

Graisses saturées 3.7 g

Glucides 22.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Matcha 8 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8 godz.

Matcha bubble tea z mango

55 min

Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini

30 min

Upiększające smoothie truskawkowe

5 min

Zielone pancakes z tofu

15 min

Gorąca biała czekolada z matcha

15 min

Lodowy shake z herbatą matcha

5 min

Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami

20 min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15 min

Truskawkowa iced matcha

5 min

Pistacjowa matcha latte

20 min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5 min