Appareils et accessoires
Μεσογειακό κοτόπουλο με λαχανικά
Prép. 15min
Total 40min
10 μερίδες
Ingrédients
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο3 κ.σ.
-
στήθη κοτόπουλου με κόκαλο, χωρίς πέτσα1100 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
καρδιές αγκινάρας, μαριναρισμένες από κονσέρβα, στραγγισμένες και κομμένες στη μέση340 γρ.
-
110 γρ. ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι, στραγγισμένεςελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι στραγγισμένες110 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο5
-
άνηθο, φρέσκο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, μόνο τα φύλλα10 κλωνάρια
-
κόκκινη πιπεριά ξεσποριασμένη, κομμένη στα 4110 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στα 4110 γρ.
-
5 κλωνάρια ρίγανη, φρέσκιαρίγανη, αποξηραμένη1 κ.σ.
-
ντομάτες, ώριμες κομμένες στα 4340 γρ.
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα3
-
λεμόνι κομμένο στη μέση1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
592 mg
Protides
32 g
Calories
1033 kJ /
247 kcal
Lipides
10 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
January Reset
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
Pas d’évaluation
Κραμπλ με κρέμα φιστικιού Αιγίνης
Pas d’évaluation
Χοιρινά μάγουλα με μπύρα
Pas d’évaluation
Σοκολατένια κρέμα φούρνου με ρικότα, μύρτιλα και σαντιγί
55min
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
10min
Κολοκυθοκεφτέδες
40min
Γλύκισμα με αναρή
5h 30min
Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί
Pas d’évaluation
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15min
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
45min
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1h
Κοτόπουλο με μπύρα
1h 30min