Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

4.7 3 évaluations

Prép. 15min

Total 30min

20 morceau/part

Ingrédients

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre d'arachide
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 g pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Niveau

facile

Infos nut. par 1 morceau/part

Sodium 8.3 mg

Protides 3.1 g

Calories 532.5 kJ / 127.3 kcal

Lipides 7.9 g

Fibre 2.5 g

Graisses saturées 2.8 g

Glucides 12.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Socca niçoise

1h 10min

Cannelés au jambon

13h

Tapenade de Marseille

15min

Minicakes au fromage et aux lardons

40min

Tartinade de thon et chorizo

50min

Financiers au comté

30min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15min

Rillettes de maquereau au fromage frais et aux herbes

1h

Gressins italiens

1h 55min

Samoussas au thon

35min

Acras de morue

24h

Petits sandwichs façon bretzel

2h 30min

Tout montrer

Tout montrer