Skip to main content Recherche

Mloukhia
2.0 4 évaluations
Prép. 5min
Total 15min
4 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 5 gousses d'ail
  • 15 g de beurre
  • 30 g d'huile végétale
  • 2 c. à soupe de coriandre en poudre
  • 400 g de feuilles de mloukhia décongelées
  • 50 g d'eau
  • 3 c. à café de bouillon de légumes en pâte
  • ½ c. à café de poivre moulu
  • 1 c. à café de bicarbonate de sodium

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 319.4 mg
Protides 2.1 g
Calories 581.2 kJ / 138.9 kcal
Lipides 11 g
Fibre 1.5 g
Graisses saturées 3 g
Glucides 4.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Spécialités orientales 18 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Quinoa et légumes d'automne au tofu

4.4(36)

55min

Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin

4.5(26)

35min

Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes

4.4(12)

1h

Tortilla de pommes de terre en spaghetti

4.1(40)

35min

Falafels et sauce à la coriandre

4.6(181)

45min

Tatin d'endives au bleu et aux noix

4.3(112)

2h 15min

Flans de courge au gorgonzola et aux noix

4.3(159)

1h 5min

Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron

4.7(107)

35min

Blanquette aux légumes

4.0(53)

1h 25min

Pizza d’automne sans gluten au potimarron, roquefort et girolles

Pas d’évaluation

Japchae

4.3(78)

50min

Gratin de pomme de terre et céleri-rave

4.3(32)

1h 10min

 Tout montrer
Tout montrer