Frittatine di mare

Frittatine di mare

4.5 11 évaluation

Prép. 10min

Total 35min

4 porzioni

Ingrédients

40 g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
1 mazzetto di basilico fresco le foglioline lavate ed asciugate
10 foglioline di rucola selvatica, lavate ed asciugate
6 uova a temperatura ambiente
3 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe
250 g di code di gambero fresche sgusciate
4 fiori di zucchina puliti dal pistillo e a listarelle
250 g di cozze fresche pulite spurgate e sgusciate
500 g di acqua

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 32.7 g

Calories 1075 kJ / 257 kcal

Lipides 13 g

Glucides 2.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Il meglio di Voi...Noi... Bimby® 59 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

40min

Crema di zucchine con filetti di sogliola

Crema di zucchine con filetti di sogliola

40min

Merluzzo agli aromi, con zucca e patate

Merluzzo agli aromi, con zucca e patate

35min

Pesce e patate con salsa al pomodoro

Pesce e patate con salsa al pomodoro

50min

Pesce al vapore con verdure miste

Pesce al vapore con verdure miste

1h 20min

Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico

Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico

40min

Minestrone, rollè di maiale con verdure, tortini ai lamponi e muffin

Minestrone, rollè di maiale con verdure, tortini ai lamponi e muffin

1h 40min

Dentice agli agrumi

Dentice agli agrumi

45min

Fagottini di sogliola con verdure

Fagottini di sogliola con verdure

55min

Tris di riso, pesce e verdure

Tris di riso, pesce e verdure

35min

Coda di rospo con verdure

Coda di rospo con verdure

40min

Filetto di orata con peperoni

Filetto di orata con peperoni

25min