Frittatine di mare

Frittatine di mare

4.5 11 évaluation

Prép. 10min

Total 35min

4 porzioni

Ingrédients

40 g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
1 mazzetto di basilico fresco le foglioline lavate ed asciugate
10 foglioline di rucola selvatica, lavate ed asciugate
6 uova a temperatura ambiente
3 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe
250 g di code di gambero fresche sgusciate
4 fiori di zucchina puliti dal pistillo e a listarelle
250 g di cozze fresche pulite spurgate e sgusciate
500 g di acqua

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 32.7 g

Calories 1075 kJ / 257 kcal

Lipides 13 g

Glucides 2.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Il meglio di Voi...Noi... Bimby® 59 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti

5 Std. 15 Min

Fettuccine al limone al sugo di scampi

1 Std. 5 Min

Insalata di mare

1 Std. 30 Min

Gamberi in insalata esotica

30 Min

Piramide allo zafferano con coulis ai lamponi e basilico

6 Std. 25 Min

Smoothie carote e cocco

10 Min

Orata e vongole con salsa alle verdure

30 Min

Involtini di pesce spada al pomodoro

50 Min

Insalata di mare con citronette all'aglio

2 Std. 25 Min

Mezze penne fredde con gamberetti e salsa tonnata

30 Min

Fagottini di sogliola con verdure

55 Min

Vellutata di verdura e frutti di mare

45 Min