Appareils et accessoires
Ryba po grecku
Prép. 15min
Total 45min
2 porcje
Ingrédients
-
250 g filetów rybnych np. dorsza, mintaja, rozmrożonych, odsączonych
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia ryby
-
¾ - 1 łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
1 - 1 ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
25 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
25 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
75 g białego wina
-
200 g pomidorów krojonych z puszki
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
cytryna (optionnel) ekologiczna, pokrojona w plastry, do dekoracji
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
853.1 mg
Protides
27.8 g
Calories
1315 kJ /
314.3 kcal
Lipides
12.7 g
Fibre
4.7 g
Graisses saturées
2.4 g
Glucides
18 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Łosoś w galarecie
3h 50min
Pasztet z ryb słodkowodnych
16h 15min
Ryba po kaszubsku
30min
Klops z papryką i jajkiem
1h 40min
Śledzie po cygańsku
2h 20min
Śledzie po wiejsku
25h 10min
Śledzie po kaszubsku
13h 45min
Kurczak w galarecie
3h
Warstwowa sałatka śledziowa
2h 45min
Karp na słodko w galarecie
7h 35min
Rolada szpinakowa z łososiem
2h 50min
Sałatka jarzynowa na Varomie
50min