Sauce béchamel

Sauce béchamel

5.0 1 évaluation
Prép. 5min
Total 15min
2 portions

Ingrédients

  • 20 g de beurre coupé en morceaux
  • 20 g de farine
  • 250 g de lait
  • ¼ de c. à café de sel
  • 1 pincée de poivre, moulu
  • 1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue (facultatif)

Niveau

facile


Infos nut. par 1 portion

Sodium 355 mg
Protides 5 g
Calories 786 kJ / 188 kcal
Lipides 12 g
Fibre 0.3 g
Graisses saturées 8 g
Glucides 14 g

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