
Appareils et accessoires
Soupe de potiron
Prép. 15min
Total 35min
6 portions
Ingrédients
-
de gingembre, frais coupé en fines lamelles20 g
-
oignon en botte émincé et ½ en rondelles (2 mm)1
-
de graines de cumin1 ½ c. à café
-
de paprika doux2 c. à café
-
de poudre de curcuma séché¾ c. à café
-
de coriandre en poudre¾ c. à café
-
de beurre30 g
-
de chair de potiron en morceaux600 g
-
d'eau700 g
-
de concentré de tomates30 g
-
de bouillon de légumes en pâte1 ½ c. à café
-
de sel½ c. à café
-
de poivre, moulu½ c. à café
-
de crème200 g
Infos nut. par 1 portion
Calories
178 kcal /
746 kJ
Protides
3 g
Lipides
15 g
Glucides
7 g
Fibre
2.5 g
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