Duszona młoda kapusta z boczkiem

Duszona młoda kapusta z boczkiem

4.8 29 évaluation
Prép. 30min
Total 45min
2 porcje

Ingrédients

  • 5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście
  • 250 g białej kapusty młodej, bez twardych części, pokrojonej na 5 cm kawałki
  • 25 g cebuli przekrojonej na pół
  • 30 g młodej marchewki pokrojonej na kawałki
  • 50 g kostek boczku
  • 15 g oleju
  • 130 g wody
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ½ kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • 20 g masła pokrojonego na kawałki
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ - ½ łyżeczki kminku (optionnel)
  • ½ - 1 łyżeczka mąki pszennej
  • ½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Niveau

facile


Infos nut. par 1 porcję

Sodium 206.6 mg
Protides 5.5 g
Calories 1221.4 kJ / 291.9 kcal
Lipides 25.8 g
Fibre 4 g
Graisses saturées 9.6 g
Glucides 12.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...