Appareils et accessoires
Wegetariański kapuśniak z białej kapusty
Prép. 10min
Total 40min
4 porcje
Ingrédients
-
400 g białej kapusty pokrojonej na 4-5 cm kawałki
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
-
50 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
200 g ziemniaków (optionnel) pokrojonych w 2 cm kostkę
-
650 g wody
-
25 g sosu sojowego
-
2 liście laurowe, suszone
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki kminku, mielonego1 łyżeczka kminku
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
400 g pomidorów z puszki
-
1 - 2 łyżki koperku, świeżego posiekanego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
690.1 mg
Protides
4 g
Calories
627.6 kJ /
150 kcal
Lipides
8.3 g
Fibre
6 g
Graisses saturées
1.1 g
Glucides
18.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
GORĄCE ZUPY
9 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Świąteczny piernik
1 godz. 25 min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1 godz.
Gulasz wołowy w ciemnym piwie
1 godz. 40 min
Barszcz czerwony z mięsem
1 godz. 5 min
Kurczak słodko-kwaśny z ryżem
50 min
Gulasz drobiowy z pomidorami i fasolą
35 min
Brownie (wegańskie)
1 godz.
Burger wołowy
20 min
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 min
Minestrone z kurczakiem
50 min
Naleśniki z brokułami i sosem serowym
1 godz. 25 min
Danie z kurczaka z makaronem i słodkim sosem BBQ
50 min