Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g białej kapusty, pokrojonej na 4-5 cm kawałki
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g pora, pokrojonego w 2 cm plastry
- 50 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oleju
- 200 g ziemniaków, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 650 g wody
- 25 g sosu sojowego
- 2 liście laurowe, suszone
- 3 ziarna ziela angielskiego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1
łyżeczka kminku
ou ½ łyżeczki kminku, mielonego - 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną - 400 g pomidorów, z puszki
- 1 - 2 łyżki koperku, świeżego, posiekanego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 627.6 kJ / 150 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 18.6 g
- Lipides
- 8.3 g
- Graisses saturées
- 1.1 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 690.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Zupa grzybowa
1h 15min
Zupa grochowa z chorizo
45 Min
Kapuśniak zabielany z ziemniakami
1 Std.
Kapuśniak kaszubski
45 Min
Zupa kalafiorowa
30 Min
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40 Min
Kartoflanka
55 Min
Zupa ogórkowa
30 Min
Barszcz ukraiński
1h 35 min
Odchudzająca zupa z białej kapusty
40 Min
Krupnik
25min
Zapiekanka ziemniaczana z cebulą
1 Std. 10 Min