Kotleciki ryżowe

4.1 47 évaluations

Prép. 5min

Total 45min

15 sztuk

Ingrédients

200 g ryżu długoziarnistego
40 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
250 g wody
100 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
1 jajko

Niveau

facile

Infos nut. par 1 sztukę

Protides 2.7 g

Calories 323 kJ / 77 kcal

Lipides 2.6 g

Fibre 0.6 g

Glucides 11.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Lunchbox 9 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1h

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

1h 25min

Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką

1h 45min

Łosoś z warzywami (dla dzieci)

35min

Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami

1h

Sałatka śródziemnomorska z kuskusem

50min

Azjatyckie curry z dynią i żeberkami

1h 40min

Masło kokosowe

5min

Pasta wegetariańska

10min

Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami

45min

Bliny z musem koperkowym i łososiem

1h 10min

Makaron à la Norma

50min