Versions compatibles
Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Chutney pomidorowy
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 1 ząbek czosnku, mały
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, obranego, pokrojonego na kawałki
-
400
g pomidorów, pokrojonych na kawałki, bez skóry, świeżych
ou 400 g krojonych pomidorów, z puszki - 15 g cukru trzcinowego
- ½ łyżeczki soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Frittata
- 100 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 30 g oliwy z oliwek
-
150
g zielonego groszku, konserwowego, odsączonego z zalewy
ou 150 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego - 1 opakowanie szafranu, mielonego (0.12 g)
- 6 jajek
- sól, do smaku
- 1000 g wody
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1288.5 kJ / 308 kcal
- Protides
- 19 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 19 g
- Graisses saturées
- 6 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 592 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Frittata z grzybami
45 min
Hiszpański omlet ziemniaczany
40min
Żytnie chlebki z bananem
1h 55 min.
Kawior z bakłażana
50 min
Ziołowa frittata z ricottą
55 Min
Frittata ze szparagami
50 min
Mini frittaty
30 min
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
50 min
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45 min
Litewskie bliny pszenno-owsiane
1 Std. 10 Min
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1h 30min
Frittata niskowęglowodanowa
40min